Aquastrong

Caratteristiche del Corso:

- Allenamento con Attrezzi: Utilizzerai una vasta gamma di attrezzi, come manubri galleggianti, cinture di resistenza e altri accessori specifici per l'acqua, per potenziare il tuo allenamento.

- Benefici del Lavoro in Acqua: L'acqua offre una resistenza naturale, rendendo ogni movimento più efficace senza impatti sulle articolazioni. Ideale per migliorare la forza muscolare, la resistenza e la flessibilità.

- Adatto a Tutti: Le lezioni sono progettate per adattarsi a vari livelli di fitness, da principianti a esperti. Gli istruttori qualificati forniranno le istruzioni necessarie per massimizzare i benefici di ogni esercizio.